“ Son tiempos para echarnos flores “.

Reflexión  escrita por Francesca Strauss para la Brújula del Norte , mayo 2015 .

 “ Son tiempos para  echarnos flores “.

Posponemos las risas y la alegría para otro momento .

Ahora no puedo .

Ahora no tengo tiempo .

Las cosas van mal.

Un sinfín de excusas de la mente racional para

no entrenarse a un estilo de vida lleno

de salud ,disfrute y optimismo.

Hay asuntos en el exterior que no podemos cambiar pero

SI nuestra actitud a ello.

No se trata de tomar las cosas a la ligera o con pasotismo sino tomando conciencia y decidiendo que cada dia  podemos estar mejor .

Acordarnos cuales eran nuestros sueños antes de volver a caer en la rutina.

Queremos estar mas creativos ,animados y pletoricos ?

Que estamos haciendo para llegar a esos estados ?

  ¿Que mas se nos ocurre

para cuidar y liberar nuestro hemisferio cerebral derecho ?

El cerebro derecho se encarga de nuestros sentimientos ,emociones ,creatividad y las habilidades de arte , musica ,etc .

Hay muchas formas de cuidar al hemisferio derecho , el mas importante es que no se nos olvide integrar un poco de tiempo cada dia para hacerlo florecer.

Los talleres de  Risoterapia han surgido a causa de la necesidad del ser humano de

sentirse feliz.

Sentir nuestra tan merecida felicidad brotando en nuestro interior sin tener que buscarla afuera.

Con estos  entrenamientos de Alegria y Humor  crecemos como seres humanos echandonos flores y teniendo éxito , activamos todo el sistema immunologico , segregamos  endorfinas , bajamos de peso , perdemos la vergüenza y cambiamos sin darnos cuenta pautas mentales.

Creamos un espacio para la improvisacion , la cercania , la aceptacion ,la reeducacion en valores .

El poder de la  Risa ademas tiene un sinfin de propiedades curativas  que ha dado material para escribir varios libros avalados cientificamente .

Con mucho idealismo y viniendo del mundo del cine ,

https://www.youtube.com/watch?v=A-0vjAJpHV0

 en el cual algunos valores humanos brillaban por su ausencia ,ahora  doy las gracias y uso herramientas de teatro para quitarnos mascaras en

los talleres.

SI al teatro de la vida , lleno de Risas , perspectivas y creando el camino que nosotros queremos

para nuestra vida .

 

Se trata de nuestra vida , por favor  ,no se nos olvide colorearla a nuestro gusto.

Gracias .

Francesca Strauss ,

Coach de Alegria y Humor

Risoterapeuta

Entrenamiento  de grupo o personalizado

www.elartedereir.com

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616 83 11 33