Ich lache, weil sich ALL das wonach ich ein Leben lang gesucht habe, in mir SELBST befindet.
mit der Kreativität und führt uns in die Welt der Möglichkeiten.Ein 6-jähriges Kind lacht 300-mal am Tag, und unsere Gesellschaft verbietet inzwischen diese angeborene Fähigkeit.Mit dem Erreichen unseres 20 Lebensjahres lachen wir nur noch 15 mal am Tag.Wir werden erzogen um nicht so unbekümmert oder leichtfertig zu erscheinen ,denn dann wird man ja nicht ernst genommen oder als unprofesionell eingestuft und die Arbeits und Aufstiegschancen verringern sich.Warum hören wir auf mit der schönsten unserer Gesten,diesem Ausdruck der Freude und Glücks?Lachtherapie beeinflusst unser Denken mit Techniken für eine größere Akzeptanz, und Verständniss unsererselbst.
Sie trägt dazu bei Verhaltensmuster umzuformen,kräftigt die eigenen schon innewohnenden Instrumente des Einzelnen, physisch, psychisch und emotional.Sie fördert die Abschaltung des immerzu ratternden Rädchens im Kopf mit kreativen Wachstums-Spielen.Sie hilft uns, alle Anspannungen zu lockern und viele von ihnen kehren auch nicht wieder.Ausserdem findet eine Ausschüttung von Endorphinen statt, unserem Glückshormon.Eine sehr tolerante und flexible Methode,die die Integration unterschiedlicher Ubungen im Rahmen von Workshops,Kursen aus verschiedenen Formen der Therapie erlaubt.(Theatertherapie, Improvisation, Bionenergie, Tanztherapie, Kunsttherapie, Musiktherapie, persöhnliche Wachstumstechniken.etc)Nach einer Lachtherapiesitzung haben wir all unsere Sinne geweckt,unsere Fähigkeit zu fühlen, zu lieben und phantasievoll zu gestalten sowie unsere Bedenken zum Schweigen gebracht.Wir sind mit uns selbst und geniessen das Präsens. Die Freude als Schlüssel zur Freiheit.
Francesca Strauss - Coach transpersonal
Ausbildung zum transpersonellen Coach .( Madrid )
Ausbildung in Lachtherapie und Gruppendynamik (Madrid )
Schauspielausbildung (Berlin, New York und Buenos Aires.)
Nach 10 Jahren als Schauspielerin, erfüllte ich meinen Traum und begann, mit den erlernten Werkzeugen des Theaters, Improvisation ,Clown und Komödie für persöhnliche Entwicklung ,Empowerment , Genuss und Freudentraining zu arbeiten. Freude, Glück, Leichtigkeit und Motivationstraining sin in diesen Zeiten sehr wichtig geworden. In Madrid habe ich meine Ausbildung in Lachtherapie fortgesetzt und zum transpersonellem Coach ( Coaching für das Unterbewusstsein ). Seit 2008 unterrichte ich Workshops” Risoterapia” in Deutsch, Spanisch Englisch für Firmen, Schulen, Gemeinden, Rathaus, Kulturzentren, Frauenseminare, usw.Auch Lachseminare mit Weinproben auf Weingütern passsen wunderbar zusammen.
Mit der “ Coaching und Lach- Therapie” begleite ich Kunden , die individuelle Sitzungen bevorzugen . Dieses auf die Person angepasste Training erreicht ziemlich schnell Verbesserungen , was den Aspekt der Freude betrifft. Ich nenne es “Freuden und Humor Coaching. “
"Ich habe viele Leute erleben dürfen, die unter dem Druck der Arbeit ,Stress und Familie unsere universelle Sprache verlieren:Das Lachen. Deswegen lasst uns, unser Bewusstsein mit Humor erweitern, ein Zeichen von Intelligenz und einem inneren Lächeln. Lerne das Leben selbst wie ein Spiel zu nehmen, ein großartiges Spiel voller unentdeckter Möglichkeiten.Wie das weise Sprichwort sagt: "Wenn das Leben Ihnen bittere Zitronen bietet,machen Sie eine leckere Limonade daraus ."
